Que alimentos contienen almidón

2019-6-28 · Legumbres: Estos son productos ricos en almidón, independientemente de la forma, color o tamaño, todas las legumbres tienen una alta proporción de este carbohidrato vital, sin embargo, entre ellos destacan: los guisantes, las judías, lentejas, jabas, frijoles y garbanzos, quienes aportan almidón unido a nutrientes esenciales como la fibra ...

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