Conoce las calorías de los carbohidratos que consumes

2019-6-25 · Las calorías las encontramos en todos los macronutrientes, en el caso de los carbohidratos se encuentran distribuidas de acuerdo a la cantidad que consumanos, a saber que 1 gramo de carbohidrato aporta 4 calorías. Y así podemos calcular el consumo de calorías en los carbohidratos: 2 gramos de carbohidratos aporta 4 calorías

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